hari ini adalah hari kesehatan mental buat saya. kejadian yang mengalir, emosi yang naik turun, percakapan yang bergulir, pemahaman baru yang melegakan. hari ini diawali dengan bangun kesiangan, terus ngerjain tugas kesmen. ini point yang nggak penting sebenarnya hahaha lalu makan ke bungong sama nadia (halo nad :p), lalu ngobrol tentang psikologi dan tetek bengeknya. dari mata kuliah, dosen-dosen nggak jelas, skripsi, rencana semester depan, minat dan konsentrasi bidang psikologi, dll, dan keluarga. keluarga adalah bibit. sampai di kost, saya ngobrol sama putri. bisa dibilang curhat, sekaligus belajar psikologi lagi. kami saling menggalaukan diri tentang hubungan di keluarga masing-masing. tentang kekecewaan, kemarahan, juga kerinduan. kami saling belajar tentang mengambil perspektif lain, meregulasi emosi-emosi negatif, bagaimana menerapkan psikologi untuk diri sendiri. khusus buat saya, entah buat putri iya apa enggak, saya ...